Daí, quando ouvi a palavrinha "sentada", minha antena captou na hora!
Comecei a fazer... claro que fiz um pouco deitada também...afinal, tô precisando... fiquei muito dolorida no dia seguinte, ou seja trabalha mesmo com os músculos... e foi dito que fazendo 15 min/dia 3 x na semana depois de 1 mês já dá pra ver resultados... então, tô nessa!
Xô barriga!! Sai de mim!!!
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